Emma, 31 ans, vit à Londres. Solitaire, elle passe ses soirées à lire ou à regarder la télévision. Son existence paisible est bouleversée lorsque Chiara, sa meilleure amie et colocataire, l'invite à une soirée au pub où elle voit Bilal, fantôme d'une relation interdite. Avec l'aide de son amie, la jeune femme apprend à apprivoiser la douleur et les démons du passé.